Não é difícil diferenciar uma simples tristeza de uma depressão. A tristeza constante é apenas um dos sintomas da depressão, mas quando combinada com sintomas como perda constante de apetite, insônia, problemas para dormir ou dormir exageradamente, dificuldade de concentração e sentimento de culpa constante, é hora de se preocupar.                                                   



              A perda de ânimo para realizar tarefas do dia a dia já é um sinal de alerta para a pessoa procurar por ajuda médica.
  
              Os maiores problemas ocorrem quando o desânimo de uma pessoa se torna tão poderoso que a impede de realizar atividades simples e de viver uma vida tranquila. 

              Muitos até recusam ajuda ou se recusam a aceitar que precisam de tratamento, mas quanto mais a pessoa desenvolve a doença, mais se agrava o estado e os sintomas tendem a  complicar o tratamento.


            Em casos extremos, a pessoa não sente vontade nem mesmo de se levantar da cama ou de tomar banho, até mesmo comer se torna uma tarefa ruim para quem sofre de casos graves de depressão, o que pode acabar desenvolvendo outros problemas como anemia, por exemplo.


                                         Sintomas da Depressão

Falta de ânimo para realizar tarefas simples;
Perda de apetite;
Tristeza constante;
Pensamentos de morte e suicídio;
Sentimento de inutilidade;
Problemas de sono.


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